Kadınların en önemli sorunlarından biriside vucudundaki karın bölgelerinin düz görünmemesi. Bayanlar karın bölgelerinin düz görünmelerini isterler çoğu zaman ama bu genelde olmaz. İşte sizlere bunun için tüyolar vermeye çalışacağız. Spor salonuna gidecek vakit bulmakta zorlanıyor musunuz? Baltimore ‘da bulunan Performance University’nin İşletmecisi Nick Tumminelo tarafından tasarlanan hareketlerle gövde kaslarını çalıştırmanız için masanızı terketmenize bile gerek [...]

Zayıflamak istiyorsanız öncelikle süt içmelisiniz diyen diyetisyenler, sütün zayıflamadaki etkisinin önemine vurgu yaptılar. Kahvaltılarda doyana kadar yemek yemektense, meyve suyu veya çay yerine bir bardak süt içmek sizi tok tutarak öğle yemeklerinde daha az yemenizi sağlıyor. Amerikan Klinik Beslenme Dergisi’nde yer alan çalışma süresince, Avustralyalı araştırmacılar, sabahları meyve suyu yerine yağsız süt içmenin tokluk hissi [...]

Bayanların en büyük dertlerinden biriside karın ve mide bölgelerindeki yağlar. Bunları nasıl eriteceğiniz sağlıklı ve formda bir vucuda nasıl sahip olabileceğiniz konusunda sizlere yardımcı olmaya çalışacağız. Kilo vermek ve göbekten kurtulmak isteyenler dikkat! Bitki Uzmanı Safiye Soylucan, gençlerin ve kadınların büyük derdi olan kilo ve bölgesel yağlanma faciasına karşı, yağların hızlı ve kalıcı olarak eridiğini [...]

Bilim adamlarının deneyleri sayesinde fare sütünün kanser hastalarına çare olabileceği kaydedildi. Yapılan deneyler olumlu sonuçlar verirse kanser artık tarihe karışan bir hastalık olacak. Donmaya dirençli, “Türk malı buzul ayısı’’ adı verilen bir fare geliştirerek adlarını duyuran TÜBİTAK araştırmacıları bir başarıya daha imza attı.. Araşırmacılar, genetik yapılarında yabancı rekombinant DNA parçası taşıyan “transgenik” farelerin sütlerinde, hücrelerin [...]

Oruç tutuyorsanız beslenme önerilerimizi mutlaka dikkate almalısınız. Mutlaka sahura kalkın ve yemek yeyinki sağlığınız bundan etkilenmesin. İşte haberimizin ayrıntıları; Sağlık Bakanlığı, Ramazan’da oruç tutanlar için sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu. Oruç tutanların, imsak saatine yakın bir zamanda sahur yapmalarının sağlığın korunması açısından önemli olduğunu vurgulayan Bakanlık, sahurda sadece su içerek niyetlenmenin veya gece yatmadan önce sahur [...]

Anneler babalar dikkat edin televizyonunuzu sabitlemezseniz çocuğunuz oyun oynarken aniden üzerine düşebilir ve kötü sonuçlar doğurabilir. Böyle bir kazaya sebebiyet vermemek için televizyonlarınızı sabitleyin.. Son dönemde televizyon, çocuklar için ölümcül bir alet haline geldi. Televizyon devrilmesi sonucu meydana gelen ölüm ve yaralanmalar artıyor. Sehpa veya masa üzerindeki televizyonlar çocuklar için büyük bir tehdit oluşturuyor. Bu [...]

Orucu sıgara ile açabilirmiyim diye aklınıza gelmiştir mutlaka. Bu sorunun cevabını dinen değilde sağlık açısından vermek gerekirse çok zararlı. Ramazan ayında en çok tartışılan konuların biri de sigarayla oruç açmak.Uzmanlar, her yıl yüz binlerce kişinin ölümüne sebep olan sigaranın boş olan midede büyük tahribata sebep olduğuna vurgu yaparken, orucun su ile açılması gerektiğine dikkat çekiyor. [...]

Orucun sağlığa iyi geldiğini doktorlar kanıtlamış durumda. Yapılan araştırmalar orucun gerçekten insan sağlığı için çok gerekli olduğunu ortaya koymuş. Hazreti Muhammed(s.a.v)’in ‘Oruç tutunuz ki sıhhat bulasınız’ hadis-i şerifinden hareketle araştırmalar yapan Fatih Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Ramazan Yiğitoğlu, ilginç sonuçlara ulaştı… Oruncun kalp yağlanması için şifa olduğunu belirten Yiğitoğlu, vücutta birçok hastalık yapan [...]

Kızılcık C vitamini deposu olmasının yanında kızılcık yemek insanı kanserden koruyor. Sağlıklı ve zinde bir vucut için doğada bize lağzım olan besinler mutlaka var. Yazın yaz meyva ve sebzelerini kışın ise kış meyve ve sebzelerini tüketmek gerekiyor. Kızılcıktaki C vitamininin portakalın iki katı olduğu ve bu nedenle hücreleri kansere karşı koruduğu tespit edildi. Atatürk Üniversitesi [...]

Yüz nakli aslında şu ana kadar defalarca yapıldı diye biliyordum ama bu haberi okuyunca ilk yapıldığını öğrenmiş oldum. İspanya’da ilk defa yüz nakli yapılmış başarılı sonuçlar elde edilmiş. İspanya’nın doğusundaki Valencia kentinde bulunan La Fe Hastanesi’nde, 43 yaşındaki bir erkeğe yüz nakli yapıldı. Dünyada sekizinci, İspanya’da ilk olduğu belirtilen ameliyatın 15,5 saat sürdüğü açıklandı. Sağlık [...]